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有效的预防腋臭措施.

文章出处：成都去除腋臭时间：2020-11-04

有效的预防腋臭措施。狐臭是一种让人尴尬的疾病，它虽然不比其他的疾病一样让人的身体受到很大的创伤，但是却是一种令人心情沮丧的疾病，因为狐臭的出现会让人身体散发出一种难闻的气味，这种恶心的异味我们怎么避免呢。

　　　1、注意饮食

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，不吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　 2、选择合适衣物

　　现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，应该选择较宽松衣物。

　　 3、注意体内排毒

　　 有效的预防腋臭措施。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　 4、注意卫生

注意清洁卫生，保持腋下干净，自己一天多忙保持腋下干净，避免剧烈运动，若运动后及时清洁好肌肤。

　 5、调节情绪

　　 有效的预防腋臭措施。腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。不要盲目的用各种偏方去治腋臭，后果就是腋臭越来越严重。

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　狐臭是很让人烦恼的，所以很多人都不愿意患有狐臭，在日常生活中避免狐臭出现除了要注意个人卫生以外，还要注意饮食，避免吃有味的食物，穿衣服的时候也要注意选择棉质的衣物。

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