运动后洗澡。人在大量的运动后，难免的身体会出很多汗，这就给细菌提供了滋生的条件，导致狐臭的发生。因此怎样减小狐臭的危害要注意运动后要注意洗澡，可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂，提高身体的抗菌能力。

　　腋臭，亦称“狐臭”、“臭汗症”，是腋窝大汗腺细胞分泌大量带有臭味的汗液所导致的，给不少的朋友带来极大的苦恼。腋臭味轻的自己可能嗅不出，重的不仅自己可以感到，别人亦能嗅到。臭味对自身身体无明显影响，但是现实生活中社会交往带来许多的不便。那我们怎样才能减少狐臭呢?

　　如何减少腋臭?

　　一、运动后洗澡。人在大量的运动后，难免的身体会出很多汗，这就给细菌提供了滋生的条件，导致狐臭的发生。因此怎样减小狐臭的危害要注意运动后要注意洗澡，可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂，提高身体的抗菌能力。

　　二、注意个人卫生。怎样减小狐臭的危害要注意保持皮肤的干净，减少细菌的滋生和分解。一些难以清洁的地方，特别是腋窝处褶皱多，很容易滋生细菌，要特别注意腋窝处的清洗，平时注意勤换衣物，并及时清洗，避免滋生细菌。

　　三、穿衣原则。现在的年轻人喜欢穿紧身的衣服，尤其是一些瘦身的牛仔裤、尼龙衣物等，这些衣物透气性不好，身体出汗时很难排除。

　　患了腋臭，其实不必烦恼，平时勤洗澡，勤换内衣，忌食刺激性食物等等，都可以预防其发生。严重腋臭也可去医院进行手术，切除腋窝汗液，也有明显的效果。最后希望患者早日康复。