很多人想要预防腋臭，但是又不知道该怎么做才好，也不知道需要从哪些方面开始做起？今天就告诉你4个小方法，帮助你轻松做到预防腋臭！
 

 

1、平时注意个人卫生
 

 

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡勤换衣服保持皮肤清洁干燥。尤其是保持腋窝、肚脐等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
 

 

2、穿宽松的衣物
 

 

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
 

 

3、减少对皮肤的刺激

 

平时要减少对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝潮湿温暖又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

 

4、运动后要洗澡

 

平时做剧烈活动或过量的运动时，会引起出汗量大幅度增加，从而给细菌滋生造成有利条件。因此腋臭预防在运动后一定要洗澡，清洁皮肤勤换内衣，减少细菌繁殖，达到缓解腋臭的目的。

 

温馨提示：即便我们不需要万众瞩目成为大家关注的焦点，但也不要因为腋臭而影响打击我们的自信心，所以有腋臭的朋友们让我们赶紧行动起来，味重者及时到正规专业的医院做治疗，赶走挥之不去的腋臭阴影吧！