从饮食方面来看，那些喜欢吃辛辣刺激食物，比如辣椒，芥末等的人，会让腋臭的炎症加重，让散发出来的味道更为浓郁，所以对于葱姜蒜，这些刺激的食物，腋臭病人应该少吃或不吃。

 

从卫生方面来看，有腋臭的人日常要注意做好个人的生理卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤的干燥，特别是腋窝，减少细菌滋生，避免加重腋臭。
 

 

从心情方面来看，有腋臭的病人如果长时间心情惆怅不高兴，或者是容易紧张容易激动，这种情况下都容易造成大汗腺分泌异常，增多也会加重腋臭。正确的做法是平时要注意保持良好的心情，注意放松，不要紧张，减少汗腺的排出，能够减少皮肤表面脂肪酸的分泌，对于腋臭的减轻有帮助。
 

 

从穿衣方面来看，有腋臭的人要注意穿透气性好，并不紧身的服装，宽松一些，减少出汗，便于汗液等散发，减少难闻气味散发出来。