腋臭是腋下大汗腺分泌的不饱和脂肪酸和被空气中的细菌分解反应产生的异味，让周围人难以忍受，不少腋臭患者喜欢喷香水希望用香味掩盖臭味，但是如果味道太重的话，味道混合在一起那就真的更加难闻，下面就来介绍几种减轻腋臭的小方法。
 

 

1、无论怎么忙每天记得洗澡保持身体干净，尤其是出汗后的身体，如果不清洁很容易造成细菌的生长，在沐浴的过程中最好使用抗菌皂。经常换洗衣服避免同件衣服穿2天以上，主要是贴身的衣服。
 

 

2、腋下使用除臭剂或止汗剂，可以减少出汗并且一般还含有除臭成分，可以掩盖皮肤上细菌的气味。

 

 

3、用玉米淀粉或小苏打清洁腋窝。可以微微打湿的纱布沾上小苏打粉在患部上均匀涂抹即可。这样可以减少腋下的湿度，有助于排斥细菌。使用过程中有任何不适就要立即停用。
 

 

4、减轻腋臭的小方法还可以用干净的生姜切片外擦，每日2次每次在双腋窝擦约5分钟。

 

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5、调整饮食习惯，不要吃刺鼻的食物或者会增加味道的食物，如洋葱、大蒜、咖喱等味道比较浓重的食物，饮食可以尽量清淡一些。多吃一些可以改善气味的水果和蔬菜，改善身体的代谢功能。保持健康的饮食避免肥胖。
 

 

以上就是几种减轻腋臭的小方法，不是每个小方法都适用于所有人，还根据自己的情况选择适合的方法，若有不适请请用，这些方法只能减轻腋臭，想要去除腋臭请到正规专业的医院看诊治疗。