腋臭是因为腋下大汗腺分泌的不饱和脂肪酸和被空气中的细菌分解反应产生的异味，症状多见于出汗多、汗液不易蒸发、腋下发黄、有异味。得了腋臭怎么办，为了缓解这种疾病所带来的困扰，可以做好以下几点防治措施。
 

 

1、保持自己的心态平和，当自己的心情激动或者是情绪起伏很大的时候，都会加速大汗腺的异常分泌，所以患者要保持好自己的心情，进行调解保持心态平和，对缓解病症有很大用的作用，保持乐观心态调节不良情绪。

 

 

2、注意个人的卫生，得了腋臭怎么办？在注意事项中个人卫生是极其重要的，通常汗液经过细菌的分解，才会散发出气味，所以患者有对自己的个人卫生进行多注意，保持自己身体的清洁，减少细菌的滋生。
 

 

3、注意日常饮食，患者应该多吃一些含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸的饮品也是一种不错的选择，进行补充营养的同时，还要注意不要吃味儿重的食品、刺激性的食物，含油量多的花生果仁，也不要过多的吃肉。

 

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4、穿干爽透气的衣服，有些患者为了遮盖住气味，选择了一些长袖或者是厚实的衣物，这样做会让气味更加的强烈，不仅容易出汗，还会加速细菌的分解，所以建议患者穿干爽透气的衣服，天气热的时候可以穿通爽、宽松、薄身的衣服。
 

 

以上就是得了腋臭怎么办的解答，日常生活中做好这些注意事项对缓解腋臭有很大的帮助，如果腋臭味太重，预防缓解已经不起作用那么建议可以去正规医院进行微创手术祛除腋臭。祝愿各位患者早日摆脱腋臭，有自信的站在人群中。