有腋臭该怎么办？在人们的日常生活当中，腋臭是生活中十分常见的一种病症，这种病正严重伤害患者的健康，对患者的心理会造成很大的影响，所以发现有腋臭不用害怕，做好有效的护理，及时有效的去除这种病症，还一个健康的身体。
 

 

腋臭是因为大汗腺分泌的不饱和脂肪酸和被空气中的细菌分解反应产生的异味，这种病症多发于多汗且汗液不易蒸发的部位，有腋臭该怎么办，要清楚了解自身的体质，用合理的方法来有效的预防和治疗。

 

1、做好清洁卫生，腋臭跟自身的卫生情况有很大的联系，一些后天性腋臭就是个人卫生没做好导致的，建议每天洗澡，勤换自身的贴身衣物，减少腋臭患部的细菌滋生，做好有效的预防和治疗。
 

 

2、保持干爽透气，因为在运动过后会产生大量的汗液，会加重腋臭味，所以要适当控制自身的运动量，减少剧烈的活动，并且在运动以后要清洗自身的腋臭部位，让汗液尽快尽快的挥发，避免由于清理不及时使腋臭的气味加重。
 

 

3、注意饮食习惯，减少刺激性、味道重、含油高等食物的摄入量，因为这几类食物会刺激皮肤分泌的汗液，这些食物的气味，会随着汗液排出体外，这样很大程度上就会增加腋臭的臭味影响我们的生活。
 

 

患者通常会因为腋臭受到其他人的异样眼光，有腋臭该怎么办，除了做好以上三点，腋臭患者还要有一个良好的心态，避免病情的加剧，从而影响我们的身体健康，给我们的工作和生活带来很大的压力。